|
Hers Lifestyle |
Media
|
 Bob
Greene adalah ahlinya dalam urusan fitness, health, and diet. Bahkan
Oprah Winfrey, yang juga sahabatnya, mempercayakan Bob jika menyangkut
urusan weight loss. Dalam hal diet sendiri, Bob bukan tipe orang yang
mengajarkan extreme diet, tapi lebih mendorong agar wanita diet dengan cara yang sehat dan tentunya tetap dapat merasakan kenikmatan dalam bersantap. Di dalam buku ini dijelaskan tahap per tahap untuk Anda mengurangi berat badan yang berlebih. Lebih serunya lagi, Bob juga ikut memberikan resep-resep makanan yang lezat namun tidak menggangu program diet Anda seperti Spicy Beef Fajitas with Fire-Roasted Salsa Guacamole, Strawberry Orange Smoothie, Vanilla Caramel Truffle Latte, dan Black Bean Chipotle Burger with Corn Salsa yang menggugah selera. Intip juga Oprah’s seven-day food diary yang berisi daftar lengkap meal plans Oprah saat menjalankan diet-nya. Coba baca buku ini sebelum Anda memutuskan untuk diet asal-asalan yang bisa berakibat buruk.
|
